こんにちは Nanaです。
この記事では、初めて入院して右も左も分からないという人に向けて、入院生活中にはどこで歯磨きをしたらいいかについてを紹介していきます。
初めての入院となるとどうしたらか分からない事が多く、看護師さんも忙しそうにしててちょっと聞きにくいしと困っていることも多いですよね。
私も最初に入院した時は分からないことだらけだし、ちょっと声をかけるのをためらう気持ちもよく分かります！
ですから、今回は入院中の歯磨き事情についてを私が入院した時の経験をもとに紹介をしていきます。
これを読むと、入院中の歯磨きについての不安がきっと解消されるはずです！
歯磨きは洗面台で！
歯磨きを行うのは大部屋の場合でも個室の場合でも病室に備え付けられている洗面台で行ないます。
なぜなら、他の場所としてはトイレにも洗面台がありますが、私が入院している時はみなさん自分が入院してる病室でという人が圧倒的でした！
実際にトイレの洗面台で歯磨きをしているという人を私は入院中には見たことはありません…
ただ、磨く時は自分のベッドの上で磨いて、口をゆすぐときに部屋の洗面台で行う方が他の患者さんの迷惑にならずにすみます。
Nana
歯磨きの道具は持参しよう！
入院する時に渡される入院の案内にも書いていますが歯磨きセットを持参する必要があります。
リストとしては以下のものは最低限持っていった方がいいです。
- 歯ブラシ（長期の場合には複数本ある方がいい）
- 歯磨き粉（普段から使っているものが好ましい）
- 歯磨き用のコップ
- 歯ブラシ立て
- タオル
旅行の時にもそうされている方も多いと思いますが、歯磨き粉は普段使っているものの小さいサイズがあれば、そちらを持参した方が入院中にはいいかもしれません。
そういった観点から考えると旅行用の歯磨きセットを持っていくのがおすすめです。
そして、歯磨き用のコップは飲み物を飲む時のものとは別のコップで100均で売っているプラスチック製のコップを用意するといいです。
Nana
また、歯ブラシ立ては歯磨き用のコップを使えば、別途必要はありませんが、使用後の歯ブラシを旅行用の歯磨きセットのケースに濡れたまま入れておくと雑菌が繁殖するので乾かしておくために準備をしておきましょう。
タオルは他の用途でも使うので、持参して下さいと案内もされますが、自宅の洗面台と違って口をゆすいだ後に使うタオルは設置されていないので自分で準備をしましょう。
その他、必要ならば持っていった方がいい物としては以下のものがあげられます。
- 電動歯ブラシ
- 洗口液
- デンタルフロス
- 舌ブラシ
普段から歯磨きの際に電動歯ブラシを使っている場合には入院中にも使うことが可能です。
使用できる電化製品を制限している病院もありますが、電動歯ブラシは対象外になっているところが多いので、問題なく使えるはずですよ！
そして、歯磨き後に洗口液で口をゆすいだり、定期的にデンタルフロスを使っている方はこれらも持参することをおすすめします。
また、ステロイド治療をされる方などは口内の雑菌からの感染を予防するために舌ブラシを使うように指示される事があるので、その場合には用意しましょう！
Nana
電動歯ブラシを使う際の注意
電動歯ブラシは使っている自分はそこまで気になりませんが、誰かが使っている場所にいるとモーター音が結構うるさいということがあります。
私も実際に家族が使っている電動歯ブラシが結構うるさいなと感じることもしばしば・・・
皆さん体調が悪くて入院していて、小さいことでも神経質になっている人もいますので、使う際には周りの方の状況に配慮することも必要です。
歯磨きセットを忘れたり、歯ブラシの毛先が広がったら
あれこれと準備をしても歯磨きセットをうっかり忘れたり、突然の入院で準備が出来ないということもありますし、長期の入院で持参した歯ブラシの毛先が広がってしまったら、病院の売店で購入することが出来ます。
ただし、病院の売店で購入する場合は他の商品もですが、少し割高になるのでお見舞いに来る家族や友人に買ってきてもらうか自分でインターネットを通じて購入して病院まで配送してもらうという方法があります。
その方法については病院に入院中でも、Amazonなどで購入し宅配便に配達してもらうための方法としてまとめてありますので、参考にして下さい。
病院に入院中！ Amazonなどで購入し宅配便に配達してもらうための方法まとめ
また、ドラッグストアと違い売店は商品が豊富にあるわけではないので、洗口液やデンタルフロスは扱ってないことも多く、電動歯ブラシの替えブラシはないと思っていた方がいいです。
ですから、自分で事前に余分に用意するか紹介したように持ってきてもらうか自分で購入する必要性があります。
ちなみに普段使っている歯ブラシをそのまま使う電動歯ブラシというのもあるので、それも選択に入れたほうがいいと思います。
歯磨きをするタイミング
入院中の大部屋では歯を磨くタイミングも重要です。
自宅でならば、ダイニングで食べ終わったら、洗面所で歯を磨こうと部屋を移動する事が出来ますが、病院の大部屋では自分が食べ終わっていてもまだ食事をしている方もいる可能性があります。
ベッドを仕切るカーテン越しとはいえ、自分が食事している時に隣で歯磨きを始められたら、あまり気分がいいものではないですよね。
些細なことではあるんですが、入院している患者さんの中には色んな方がいますから、そういうことに対しても神経質に気にして、最悪の場合は嫌がらせをしてくるという人もいます。
なるべくならば、同室の患者さんとのトラブルは起こしたくないものですよね。
Nana
終わりに
入院中は自分が入院している病室に備え付けられている洗面台で歯磨きを行うことが出来ます。
ですが、大部屋の場合は他の患者さんも使うので使用の際には譲り合いの精神を持って、利用するようにしましょう。
そして、他の患者さんとのトラブルを避けるためにまだ食事が終わっていない人がいる場合には待っているくらいの気持ちの余裕があるといいですね！
もちろん前もって入院が決まっているときには忘れずに歯磨きセットを持参しましょうね！
入院の際に準備する荷物に関してはあると便利なものまでこちらで紹介していますので、参考にしてみて下さい。
入院に必要な持ち物リスト あると便利なものまで完全網羅！
